Nutrición y dietética
Comer es el acto que más podemos hacer a lo largo del día y que tiene como objetivo recibir la energía y los nutrientes necesarios para realizar todas las actividades diarias y el adecuado funcionamiento de nuestro organismo. Por eso es tan importante que las comidas que hagamos sean lo más saludables y nutritivas posibles empezando desde la más temprana edad.
Sabemos que cada persona y familia es un mundo, por lo que el pilar fundamental de este servicio es la educación alimentaria.
Este servicio es para ti si:
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Quieres adquirir hábitos saludables pero no sabes por dónde empezar.
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Tienes o te han diagnosticado una patología autoinmune, digestiva, cardiovascular, obesidad…y desconoces cómo debes alimentarte o te faltan los recursos para hacerlo.
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Necesitas alternativas saludables en casa por problemas de selectividad con las comidas.
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Te gustaría mejorar tu relación con la comida.
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Quieres comenzar la alimentación complementaria de tu peque de forma saludable y segura.
En Mondo Lirondo ofrecemos:
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Asesoramiento personalizado tanto de forma individual como a familias (Duración: 1hora aprox.)
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Apoyo alimentario dentro de el equipo multidisciplinar (Duración: 30 min aprox.)
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Talleres y charlas sobre educación alimentaria (varias temáticas).
